La natación es uno de los deportes en donde la técnica es sumamente importante. En ese sentido uno de los elementos de la técnica de nado que más afectan tu estilo general si no lo haces bien es la respiración. Por eso te compartimos este tip sobre la respiración bilateral en el nado de crol el cual tiene como objetivo ayudarte a evitar problemas y vicios ocasionados por la fase respiratoria en tu nado de crol:

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