Rueda largo en sábado y corre largo en domingo. Esa es la receta de la mayoría de los entrenadores de triatlón, pero en EVEN implementamos cambios importantes a esta filosofía. Para que tu cuerpo pueda asimilar un entrenamiento con una alta carga de estrés a los músculos es necesario permitir que se recupere y de la misma manera entre mas fresco este tu cuerpo al inicio de la sesión mas efectivo será el entrenamiento, lo podrás ejecutar con mejor forma (técnica) y por lo tanto los resultados serán mejores.