El pulso en reposo (PR) es una métrica muy importante para todo atleta y en general para cualquier persona. El PR es el pulso que tienes al despertar, antes de salir de la cama y a manera de regla general, entre menor sea se supone que mejor es tu condición física. Es importante considerar que no es adecuado comparar el PR de una persona contra el de otra y en base a eso suponer quien tiene mejor condición física pues las características de cada uno puede ser distintas y los rangos en que sus corazones pueden bombear sangre al cuerpo pueden ser distintos sin que eso implique, necesariamente, una mejor o peor condición.