► Video al final del texto

Sin importar el deporte que practiques, cualquier atleta busca nuevas formas de entrenar su cuerpo. Probar nuevas rutinas en las que puedan entrenar los diferentes grupos musculares como CrossFit, gimnasio de pesas, TRX, yoga etc se han vuelto parte de esas nuevas formas de continuar con el entrenamiento y mejorar el rendimiento.

La natación te puede aportar beneficios que muchas veces puedes apreciarlos y/o verlos mucho más fácil y rápido que cualquier otra forma de entrenamiento complementaria, aunque no lo creas. Continue reading