La preparación para un medio Ironman (o 70.3) va más allá de solamente el entrenamiento físico. Por eso en EVEN hemos desarrollado esta serie de videos con tips para medio ironman a manera de guía de las cosas que debes considerar en el mes previo a tu evento.
1. Falta un mes
¿Tienes clara tu estrategia de hidratación y nutrición?
¿Sabes cuál es tu paso de competencia?
