No sabes, ¡hice la serie de Jan Frodeno!

¿Cuántos de nosotros hemos oído este comentario? La mayoría de los deportistas amateur quiere saber cómo entrenan los pros pensando que si ellos lo hacen y son así de buenos, uno mismo podría mejorar mucho haciendo los mismos entrenamientos. Esto es un clásico ejemplo de que somos personas que absorben información y contenido de muchos lados. Queremos más y que sí lo vemos en los profesionales, seguro nosotros también lo podemos hacer. Esta es una de las aseveraciones más comunes que nos encontramos en el deporte hoy en día. El claro exceso de información por todos lados, pero a ¿quién le hago caso?, a ¿quién le creo?. Desde mi perspectiva, a tu coach. Continue reading