Completar un Ironman es un sueño que para muchos parece inalcanzable, una cosa de locos. Pero en más de 10 años de experiencia y después de ayudar a miles de personas a cruzar diferentes metas, en EVEN podemos decir categóricamente que, salvo que exista algún impedimento médico, con dedicación y una buena planeación cualquier persona es capaz de lograrlo. La pregunta es ¿cómo? y por eso en esta ocasión queremos compartir contigo los siguientes 5 tips para hacer un Ironman:
1. Un Ironman es cosa seria
Quizá la primera vez que escuchaste lo que era un Ironman (3800 metros de nado, 180 km de ciclismo y 42.2 km de carrera a pie) pensaste que era una broma. Pero con la proliferación del triatlón y en específico del Ironman alrededor del mundo, vemos mucha gente que lo hace y quizá tú conozcas algunos que lo han logrado. Esto hace que perdamos la sensibilidad de lo que implica un reto de este calibre. Pero recuerda que ¡es cosa seria!
La preparación que debes tener para hacer un reto como el Ironman y no tener repercusiones de salud es exigente y toma tiempo. Continue reading
