Category: Entrenamiento

  • La diferencia entre los buenos y los grandiosos: la reflexión de Michael Phelps

    Ser consistente es una de las características más importantes en el mundo del deporte. El mismo Michael Phelps ha dicho que la diferencia entre los que son buenos y los que son grandiosos es que los segundos hacen las cosas aún cuando no tienen ganas de hacerlas. Tener un alto nivel de constancia significa hacer…

  • ¿Cómo sé si voy bien con el entrenamiento?

    ¿Cómo sé si voy bien con el entrenamiento?

    Escucha el post: byEVEN. Triatlon | Running | Ciclismo · Como se si estoy mejorando – Blog Post Una de las preguntas más comunes que recibimos de parte de nuestros atletas es ¿cómo se si voy bien con mi entrenamiento? Y esta pregunta normalmente tiene truco ya que sabemos por experiencia que la expectativa es…

  • Entrenar como Pro

    No sabes, ¡hice la serie de Jan Frodeno! ¿Cuántos de nosotros hemos oído este comentario? La mayoría de los deportistas amateur quiere saber cómo entrenan los pros pensando que si ellos lo hacen y son así de buenos, uno mismo podría mejorar mucho haciendo los mismos entrenamientos. Esto es un clásico ejemplo de que somos…