Category: Triatlón

  • Sumersiones Acuáticas

    Sumersiones Acuáticas

    El ejercicio de SUMERSION sirve para practicar tu respiración y para aprender a controlar tu cuerpo debajo del agua. En el siguiente video te compartimos una breve (30seg) muestra de como realizar este ejercicio. Este es un ejercicio especialmente importante para los nadadores con menor control de su cuerpo en el agua. Lo puedes realizar…