El nado en triatlón generalmente se hace en aguas abiertas. Nadar en aguas abiertas tiene elementos únicos que normalmente no se practican en una alberca, por lo que implementamos algunos “drills” o ejercicios en las series de entrenamiento de EVEN para simular, hasta donde sea posible, las situaciones que vivimos en un triatlón.
En este caso el “drill” se llama Salida de la Boya pues queremos simular el cambio de dirección y de ritmo que tenemos que hacer cuando pasamos por una boya en una competencia.
