En el nado de aguas abiertas uno de los puntos mas importantes es la “navegación”. Esto es la capacidad que tenemos de ubicarnos dentro del agua con respecto a las boyas que indican la ruta, otros competidores, puntos que hayamos identificado antes del evento como indicadores de nuestra posición, etc.
Todo esto tiene el único objetivo de mantener la linea recta, lo más posible, de nuestro punto de salida hacia las boyas y de regreso para evitar nadar extra.
Para lograr esto en EVEN usamos la técnica de visualización que consiste en levantar la cabeza para observar las boyas, si acaso el grupo en el que estamos nadando se esta desviando y debemos corregir antes de seguir perdiéndonos con el grupo, etc.
En el siguiente video se muestra una breve explicación de como visualizar sin perder el ritmo.
Para lograr dominar esta técnica se requiere práctica constante.

El nado en triatlón generalmente se hace en aguas abiertas. Nadar en aguas abiertas tiene elementos únicos que normalmente no se practican en una alberca, por lo que implementamos algunos “drills” o ejercicios en las series de entrenamiento de EVEN para simular, hasta donde sea posible, las situaciones que vivimos en un triatlón.

Uno de los retos mas grandes al nadar en aguas abiertas es ubicarnos y saber hacia donde debemos de nadar. Si no sabemos navegar y recuperarnos después de alguna distracción como un golpe con otro nadador, una ola o cuando salimos del embudo que se hace al dar la vuelta en una boya, entonces estamos en riesgo de desviarnos y terminar nadando mucho más de lo que deberíamos de nadar si lo hiciéramos en linea recta.