En la plataforma EVEN te ofrecemos varias formas de comunicación dependiendo de la razón de tu mensaje.
En el siguiente video te explicamos rápidamente cuales son y como acceder a cada una de ellas.

1. Preguntas o comentarios sobre entrenamientos
2. Bitácora de entrenamiento / Training Log
3. Solicitud de Ajustes
4. Mensajes generales

Hay ciertas cosas que son difíciles de comunicar de manera escrita. En el caso de tus entrenamientos quizá tengamos alguna recomendación específica para ese entrenamiento, una aclaración o simplemente esa sesión requiere de mayor explicación porque el texto llega a ser algo confuso. Por eso agregamos a la sección de entrenamientos la capacidad de enviarte mensajes de voz dentro de la ventana donde esta la descripción del entrenamiento.

No encontraras audio en todas las sesiones pero si en algunas. Aquí te mostramos como se vera para que identifiques cuando exista un mensaje de voz y puedas escucharlo.

En EVEN usamos una terminología y símbolos específicos para describir nuestros entrenamientos. En un principio puede parecer complejo pero en realidad la idea es simplificar la lectura. Si todo el entrenamiento lo describiéramos con texto y palabras comunes sería complejo para leer y para recordarlo. Por eso es importante tener un cierto código para comunicar el sentido y descripción de cada entrenamiento, lo cual hace necesario explicar nuestra aparente clave morse. Usamos el ejemplo de un entrenamiento de natación que comúnmente es el que mas abreviaciones lleva.

Esto es lo que leerías en tu calendario de la siguiente forma:

Muchas veces se presentan imprevistos que te hacen cambiar de planes y así un evento que antes era la prioridad de tu entrenamiento pasa a segundo término o simplemente tienes que eliminarlo de tu calendario de competencias y reemplazarlo con otro.
Para permitirte hacer estos cambios en cualquier momento y que nosotros en EVEN podamos reaccionar de inmediato a tu nuevo objetivo de entrenamiento dentro de la plataforma tienes la posibilidad de realizar ese cambio de una manera muy sencilla.

En el siguiente video (1min) puedes ver como usar estas funciones de la plataforma.

En EVEN usamos algunos símbolos, claves y términos para que el texto de tus entrenamientos sea lo más compacto posible. Aquí te compartimos los términos mas comunes que encontraras en tus sesiones de entrenamiento.

GENERAL:

@: a continuacion de este símbolo siempre vendrá la intensidad (velocidad, paso o potencia) a la que debes hacer la serie descrita