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Todos hemos escuchado de la importancia de tener una mentalidad fuerte y ganadora, de no vencernos en el momento de la verdad y seguir empujando en situaciones de crisis para poder lograr nuestros objetivos, pero ¿de dónde sale esa fortaleza? Encontramos muchos atletas que en su vida diaria se enfrentan a situaciones de crisis cotidianamente, que tienen personalidades fuertes y naturalmente competitivas y quienes supondríamos están naturalmente capacitados para enfrentar momentos difíciles en su practica deportiva ya sea durante los entrenamientos o en medio de una competencia, pero con sorpresa vemos que esa fortaleza natural que se tiene en situaciones laborales o de otra índole no necesariamente se trasmite a su vida deportiva.
De la misma forma en que entrenamos al cuerpo se debe entrenar la mente para poder aprovechar esas capacidades natas y que
