"Agradezco infinitamente su apoyo Que Pamela siempre escriba es una gran motivación Sientes que alguien te está vigilando de cerca Aunque esté lejos Y eso crea un compromiso Un link que te obliga a despertarte , levantarte , y ponerte a correr"
¿Qué sigue?: Berlin Marathon
"Me encantó el entrenamiento que me indicaron, sobre todo porque no sentí en ningún momento una sobrecarga y no sufrí lesiones. ¡Y logre mi RP!"
¿Qué sigue?: Maratón de NY
"Sentí mucha diferencia en este ciclo a diferencia de los ciclos pasados (Berlin, Chicago, Toronto, Valencia). Agregamos un día extra de carrera a la semana y acumule mucho más kilometraje semanal y al final de todo el ciclo y creo que esto impacto de manera muy positiva en mi rendimiento en la carrera.
¿Qué sigue?: Maratón Big Cottonwood
"me siento demasiado bien con los entrenamientos, me subieron la carga y la pude cumplir al 101%, la sentí desafiante al inicio pero pude con ella en todo momento y al poco tiempo ya estaba mi cuerpo respondiendo bien al aumento y creo que puedo con más! Mi mejora con respecto al IronMan del 2023 fue impresionante."
¿Qué sigue?: OceanMan 5k
"Estoy muy contenta con mi progreso. Soy muy impaciente y estoy aprendiendo a llevármela calmada y hacer las cosas bien. "
¿Qué sigue?: Long Beach Marathon
"Excelente trabajo en equipo chicos, de nuevo en el proceso tuve dudas por la distribución de carga pero apegándose al entreno la carrera sale a la perfección"
¿Qué sigue?: Enfoque en mejorar mi paso
"Siempre los consejos puntuales que necesitaba escuchar, sabia lo que tenia que hacer, sabia que y como llevar mi entreno y el evento. Exelente como siempre."
¿Qué sigue?: Ironman 70.3 Campeche
"Me encanta este entrenamiento, ya es mi segunda compentencia con ustedes y destaco 2 cosas importantes que no las tenia antes 1. Terminar bien, sin sentir que muero al final. 2. Mi frecuencia cardiaca a ido mejorando mucho. Definitivamente quiero mejorar mis tiempos / ritmo"
¿Qué sigue?: Entrenar para ganar velocidad
"Todo muy positivo! Me senti bien con los entrenamientos y recomendaciones."
¿Qué sigue?: Garmin Ultra Coahuila 30k
Cero gadgets necesarios
> Entrenamientos en escala de Esfuerzo Percibido
por lo que no requieres de ningún dispositivo especial.
> Un programa diseñado 100% a tu medida
> Para el objetivo de tu elección, sin importar su fecha.
¡SI! Este plan tiene un servicio que incluye:
> Canal de comunicación abierto e ilimitado con Los Coaches.
> Ajustes ilimitados con 5 días de anticipación
En el N1 entrenas con Esfuerzo Percibido y en el N2 con Zonas de Ritmo Cardiaco.
En el N1 puedes pedir ajustes con 5 días de anticipación, en el N3 lo puedes hacer en cualquier momento.
El nivel de servicio te permite:
+ Tener contacto con los coaches y desarrollar una relación con ellos
+ Enviarnos tus dudas
+ Realizar ajustes con 5 días de anticipación
+ Modificar tu objetivo de entrenamiento
A diferencia del nivel N3, este plan:
- No se ajusta de manera semanal
- Tampoco tienes retroalimentación diaria de tus entrenamientos
- No hay acceso a las conferencias quincenales con Los Coaches
- No hay acceso a las llamadas de planeación de competencia
- Ni entrenamiento designado en potencia
Ninguno.
No importa si tienes experiencia o apenas quieres comenzar.
Nosotros diseñaremos un plan que se adapte a tus necesidades.
El pago es mensual con tarjeta de crédito en cargo automático.
Puedes realizar un pago anual con un descuento de 2 meses (pagas 10 solamente).
Y en este caso tienes la opción adicional de pagar via transferencia bancaria.
No hay plazos mínimos, puedes cancelar cuando lo desees con tan solo enviarnos un mensaje.
Igualmente puedes solicitar subir o bajar tu plan en cualquier momento.
Descubre el entrenamiento por zonas
> Indicaciones en Zonas de Ritmo Cardiaco
> Un programa diseñado 100% a tu medida
> Para el objetivo de tu elección, sin importar su fecha.
> Servicio PLUS
> Inclusión de eventos de paso o secundarios
¡SI! Este plan tiene un Servicio PLUS, que incluye:
> Canal de comunicación abierto e ilimitado con Los Coaches.
> Ajustes ilimitados
En el plan N2, entrenas con Zonas de Ritmo cardiaco y en el N1 con Percepción del Esfuerzo.
El nivel de servicio PLUS te permite:
+ Tener contacto con los coaches y desarrollar una relación con ellos
+ Enviarnos tus dudas
+ Realizar ajustes con 5 días de anticipación
+ Modificar tu objetivo de entrenamiento
+ Incluir eventos de paso que se integren a tu calendario.
A diferencia del nivel N3, este plan:
- No se ajusta de manera semanal
- Tampoco tienes retroalimentación diaria de tus entrenamientos
- No hay acceso a las conferencias quincenales con Los Coaches
- No hay acceso a las llamadas de planeación de competencia
- Ni entrenamiento designado en potencia
Ninguno.
No importa si tienes experiencia o apenas quieres comenzar.
Nosotros diseñaremos un plan que se adapte a tus necesidades.
El pago es mensual con tarjeta de crédito en cargo automático.
Puedes realizar un pago anual con un descuento de 2 meses (pagas 10 solamente).
Y en este caso tienes la opción adicional de pagar via transferencia bancaria.
No hay plazos mínimos, puedes cancelar cuando lo desees con tan solo enviarnos un mensaje.
Igualmente puedes solicitar subir o bajar tu plan en cualquier momento.
Máxima precisión y nivel de atención
> Indicaciones de tu preferencia: Potencia, Zonas de Ritmo Cardiaco o Esfuerzo Percibido
> Un programa diseñado 100% a tu medida
> Para uno o varios objetivos de tu elección, sin importar su fecha.
> Reporte diario de entrenamiento.
> Adaptación semanal del programa de entrenamiento.
> Servicio ELITE
> Para los ciclistas y triatletas: Archivos de tu entrenamiento para Zwift o formato MRC.
¡TANTO COMO QUIERAS! Este plan tiene un Servicio ELITE, que incluye todo lo del Servicio PLUS más:
> Acceso a nuestra conferencia quincenal privada con Los Coaches.
> Reportes diarios de entrenamiento
> Acceso a llamada de planeación de competencia
> Sincronización de calendario
Este plan integra todos los beneficios de los planes menores, y aparte:
+ Te permite elegir cualquier método de entrenamiento: Zonas de ritmo cardiaco, potencia (watts) o Esfuerzo Percibido.
+ Puedes realizar ajustes sin anticipación.
+ Tienes acceso a los reportes diarios de tu entrenamiento con lo que podemos ajustar tu programa semanalmente.
+ Tienes acceso a las conferencias quincenales con Los Coaches.
+ Tienes acceso a las llamadas de planeación de competencia.
+ Tienes acceso a ofertas y eventos especiales.
Ninguno.
No importa si tienes experiencia o apenas quieres comenzar.
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